Comprar hortofrutícolas no comércio local
Considera que os hortofrutícolas da grande superfície estão muito caros?
Quais os alimentos que devo ingerir para ser saudável?
O regime alimentar variado, equilibrado e consciente faz parte de um estilo de vida promotor de saúde. Vamos falar um pouco sobre cada grupo alimentar e suas porções.
As 5 práticas do estilo de vida mediterrânico
Neste blog post iremos rever as práticas milenares dos povos mediterrânicos e os seus benefícios.
Dieta mediterrânica: Porque é considerada das mais saudáveis?
Do estudo à promoção - O que nos leva a defender o estilo mediterrânico.